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CURSO Inem Sepe 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES

CURSO Inem Sepe 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES

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Tipo de formación

CURSOS INEM GRATIS

Curso de

Cursos del INEM - Fundación Tripartita

Temática del Curso

Cursos Inem Sepe 2024 Sociosanitarios

Metodología de estudio

Curso Inem Subvencionado Presencial

Horas de estudio

30 horas

Curso orientado a

Curso Inem Gratuito para estudiantes en España

Coste del Curso

CURSO GRATIS INEM

Conceptos que aprenderás en el CURSO Inem Sepe 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES

Te preparamos para mejorar tu desarrollo profesional en el puesto de trabajo. Sugerimos la formación que se ofrece en este curso como la mejor manera de completar el perfil profesional de los alumnos interesados en el acceso al mercado laboral. También indicamos que este curso puede mejorar el perfil laboral de aquellas personas que se encuentren trabajando en este momento, dado que la metodología ofrecida es compatible con el trabajo habitual

Formación dirigida a

Este curso inem gratuito se dirige a personas interesadas en mejorar profesionalmente a través del aprendizaje de una formación relacionada con su lugar de trabajo. La impartición de este curso se realizará durante el año 2024

Requisitos para estudiarlo

Impartiremos la formación durante 2024. Ningún requisito previo es necesario

Título que conseguirás

Recibirás un Diploma de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo

Información adicional sobre el CURSO Inem Sepe 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES

Nuestros cursos online y cursos a distancia permiten que mejores tu desempeño en el lugar de trabajo de forma cómoda y sencilla, sin desplazamientos. Te ofrecemos nuestra formación de Cursos Inem gratis para que consigas tus objetivos profesionales: estudiando el CURSO DE PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES podrás adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para aumentar tu proyección profesional y personal. Estamos a tu lado para que consigas mejorar mediante la formación y te puedas desenvolver con más suficiencia en el entorno económico complejo en el que nos encontramos.

Oferta de Prácticas

No se realizan Prácticas

Asignaturas y Temario del CURSO Inem Sepe 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES

Revisa a continuación el temario de nuestro CURSO Inem Sepe 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES. Nuestros cursos online y cursos a distancia permiten que mejores tu desempeño en el lugar de trabajo de forma cómoda y sencilla, sin desplazamientos.

Objetivo del CURSO INEM SUBVENCIONADO PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES: - Dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrandonos en las técnicas de relajación y control del estrés. - Adquirir los conocimientos básicos para determinar las causas o factores psicosociales generadores de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales que influyen en el mundo laboral, estableciendo estrategias adecuadas paara reducir sus consecuencias. - Facilitar las funciones del representante legal de los trabajadores para la mejora de las condiciones de trabajo proporcionandoles herramientas básicas paraa establecer en los convenios colectivos de empresa el tratamiento a las personas con sintomas provocados por el estrés laboral. - Lograr una mayor sensibilización en la prevención de los riesgos derivados del estrés laboral y en la aplicación de técnicas para anticiparse y mejorarlo
Contenido y Temario del CURSO GRATIS INEM PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES:

  • Módulo 1. ¿QUÉ ES Y QUE PRODUCE EL ESTRÉS ? (7,5 h)
  • - Definición y causas.
  • - Distintos enfoques en el estudio del estrés.
  • - Colectivos de riesgo.
  • - Técnicas generales para la prevención del estrés.
  • - La intervención sobre el estrés laboral.
  • - El mobbing y sindrome de Burmout
  • - Diagnóstico y tratamiento.
  • Módulo 2. TECNICAS DE RELAJACION (7,5h)
  • - Introducción.
  • - Bases teóricas y experimentales.
  • - La concentración
  • - Técnicas de control de respiración.
  • - Procedimiento básico de las técnicas de relajación.
  • - Técnicas de meditación y relajación mental.
  • - Técnicas en relajación muscular.
  • - La comunicación como técnica de prevención.
  • - Sobre el individuo
  • - Sobre el grupo
  • - Sobre la organización.
  • - Otras técnicas de relajación.
  • Módulo 3. HIGIENE POSTURAL (8 horas).
  • - Las compensaciones y el equilibrio postural
  • - Lesiones de la extremidad superior
  • - Lesiones de la columna vertebral
  • - Las cadenas musculares. Dolores musculares postulares
  • Módulo 4. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y SESIÓN DE ANTIGIMNASIA (7 h)
  • - Las cadenas musculares. Dolores musculares postulares
  • Módulo 4. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y SESIÓN DE ANTIGIMNASIA (7 h)


Nuestros cursos online y cursos a distancia permiten que mejores tu desempeño en el lugar de trabajo de forma cómoda y sencilla, sin desplazamientos. Te ofrecemos nuestra formación de Cursos Inem gratis para que consigas tus objetivos profesionales: estudiando el CURSO DE PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES podrás adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para aumentar tu proyección profesional y personal. Estamos a tu lado para que consigas mejorar mediante la formación y te puedas desenvolver con más suficiencia en el entorno económico complejo en el que nos encontramos.

CENTROS DE FORMACIÓN DÓNDE SE ESTUDIA EL CURSO INEM SEPE 2024 PREVENCION DE RIESGOS PSICOSOCIALES: CONTROL DEL ESTRES


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